Техника тверка

Техника тверка

Мы хотим вам предложить наш новый мастер-класс «Тверк — с чего начать обучение» который поможет начинающим танцорам овладеть секретами молодежного танца.

Молодые девушки во всем мире давно танцуют тверк. Если вы еще не умеете, то включайте наш мастер-класс и учитесь дома перед зеркалом совершенно бесплатно и в любое, удобное для вас время. Вам понадобится хорошее настроение, немного терпения и метр свободного пространства.

Девушкам следует знать, что этот танец включен во многие танцевальные программы в фитнес клубах. Он позволяет за 50 минут сжигать 530 ккал и поддерживать талию, бедра и ноги в отличной физической форме с подтянутыми рельефами.

Танец состоит из трех ключевых движений: тряски, покачивания и колебания, а базируется он на африканских традиционных движениях. К нам он пришел из зарубежных видеоклипов. И наша продвинутая молодежь сразу подхватила модное направление. Если вы хотите к нему присоединиться, то занимайтесь вместе с нами.

Не отчаивайтесь, если у вас не получится с первого раза и не прекращайте тренировку. В тверке нет ничего сложного и очень скоро у вас обязательно все получится. Слушайте советы ведущей и повторяйте движения за ней.

Более подробную информацию вы узнаете из видео «Тверк — с чего начать обучение» и бегите тренироваться.

У вас обязательно все получится.



Источник: video-uroki-online.com


Добавить комментарий