Зубки белые

Зубки белые

Здоровые зубы важны не только для правильной работы пищеварительной системы. Они также влияют на ваш внешний вид. О том, что нужно посещать стоматолога дважды в год, вряд ли стоит напоминать. Но и вы также можете сделать многое, чтобы сохранить свои зубы здоровыми, белыми и красивыми. Эти советы помогут вам сохранить свои жемчужные зубы в идеальной форме.

Содержание статьи:

Придерживайтесь «диеты белых зубов»

Если вы не отказываетесь от красного вина, любите пить чай и курите сигареты, тогда не стоит удивляться, что ваша улыбка не такая белоснежная, как раньше. Кроме того, в изменении цвета ваших зубов могут быть виноваты темные соки, кола и соусы. Это значит, что любой темный продукт, который вы кладете в рот, может испачкать ваши зубы. Чтобы очистить их, полощите рот сразу же после еды и используйте хорошие отбеливающие средства, если не хотите вскоре оказаться на приеме у стоматолога. Чтобы быстро и качественно очистить зубы, вы можете также съесть яблоко. Кроме того, если вы не хотите отказываться от соков и напитков, которые имеют насыщенный цвет, есть смысл пить их с помощью трубочки. Так они не будут соприкасаться с вашими зубами.

Меняйте зубную щетку

Либо же заменяйте головку электрической щетки не реже, чем раз в два-три месяца. В противном случае вы постоянно будете переносить бактерии, которые скапливаются во время длительного ее использования, в свой рот. По словам стоматологов, лучший способ чистить зубы — это разместить щетку под углом 45 градусов к вашим деснам и аккуратно перемещать ее круговыми движениями, а не просто водить ею взад-вперед. Держите зубную щетку так же, как и карандаш, так вы не будете давить слишком сильно.

Очищайте язык

Используйте скребок для языка каждое утро, чтобы удалить налет и освежить дыхание. Одна из главных причин неприятного запаха изо рта — это бактерии, скопившиеся на языке. Если вы будете ежедневно очищать язык, то сможете от них избавиться. Кроме того, скребок для языка является более эффективным, чем зубная щетка.

Ешьте очищающие продукты

Твердые или хрустящие пищевые продукты помогут вам очистить зубы, когда вы их едите. Мы уже упоминали о яблоках, которые часто называют природной зубной щеткой. Дополнительные варианты — сырая морковь, сельдерей или попкорн. Чтобы достичь наилучших результатов, всегда заканчивайте прием пищи употреблением этих продуктов, особенно если вы знаете, что не будете иметь возможности почистить зубы сразу же после еды.

Используйте яблочный уксус для полоскания

Прополощите рот яблочным уксусом утром, а затем используйте зубную щетку. Уксус помогает удалить пятна, отбелить зубы и убивает бактерии в ротовой полости.

Чистите зубы содой один раз в неделю

Это поможет удалить пятна и отбелить зубы. Чистить зубы содой нужно так же, как вы это делаете зубной пастой. Только не забудьте выплюнуть ее, чтобы избежать попадания внутрь. Кроме того, если вы начали чувствовать, что десні становятся слишком чувствительными, можете начать чистить зубы солью каждый день.

Освежите дыхание

Чтобы проверить свежесть дыхания, лизните ладонь и понюхайте ее, пока она влажная. Если вы почувствовали запах, пришло время освежить дыхание. Вы покупаете средства для полоскания рта? Убедитесь, что они не содержат спирта. Большинство жидкостей для полоскания рта содержат слишком много спирта, который может высушивать ткани во рту. Это делает их более восприимчивыми к бактериям.

Делайте профилактику с помощью флосса

Если вы можете пользоваться флоссом без зеркала, это дополнительный плюс к вашему уходу за зубами. Купите несколько упаковок с зубной нитью и оставьте их в автомобиле, на столе, в сумке, портфеле и тумбочке.

Чистите зубы дважды в день

Хотя это и очевидно, многие люди этого не делают. Но чистить зубы сразу же после сна и перед тем, как вы ложитесь спать, очень важно. Все потому, что слюна, в которой содержится налет, вызывающий кариес, высыхает в ночное время, так что лучше счистить весь налет перед сном. Утром очень важно первым делом счистить бактерии и налет, которые могли накопиться, пока вы спали.

Маскируйте цветом

Этот совет касается женщин. Выбирайте помаду цвета коралла или светло-красную. Эти цвета визуально делают ваши зубы белее, в то время как более светлые будут подчеркивать желтизну зубов.

Журналист и телеведущая Юлия Демина узнала у врача-стоматолога Кристины Квартальновой, как добиться той самой «голливудской улыбки».

Кристина, я еще в детстве, смотря американские фильмы, задавалась одним вопросом: почему у тамошних актеров такие белые зубы? Откройте, наконец, секрет! За счет чего достигается эффект голливудской улыбки?

Наш эксперт:
врач-стоматолог, терапевт, хирург, ортопед стоматологической клиники «КВАРТАЛ.СТОМ». Эффект голливудской улыбки достигается за счет целого комплекса мер по уходу за полостью рта. Это и профессиональная гигиена, процедуры отбеливания, покрытие коронками сильно пораженных зубов и т. д.

Ну да… Смотря на ослепительные улыбки американских красавцев и красавиц, понимаешь: одной зубной пастой тут точно дело не обошлось. А от чего зависит природный цвет зубов?

Природный цвет зубов – это чисто генетический признак, и обуславливается он цветом дентина. Дентин содержит минеральные вещества, он непрозрачен и просвечивает через эмаль. Именно дентин и определяет цвет зубов. Природный цвет зубов не может быть идеально белым. Самый светлый природный цвет зубов всегда с желтизной.

Какие варианты отбеливания зубов предлагает нам сегодня стоматология?

Начнем с самого простого. Сегодня популярно и всем доступно домашнее отбеливание. Это всевозможные отбеливающие гели, капы, полоски, зубные пасты, которые продаются в обычных косметических магазинах. Только перед тем как начать курс домашнего отбеливания, не забудьте проконсультироваться с врачом-стоматологом.

Когда не стоит прибегать к процедурам домашнего отбеливания?

Когда у вас повреждена эмаль, есть кариес, кровоточат десны и т. д. Прежде чем отбеливать свои зубы, вы должны убедиться, что они здоровы. А для этого сходите на осмотр к доктору.

Я рекомендую систему домашнего отбеливания ZOOM. Она отбеливает на 8–13 тонов за четыре недели. Конечно, такая система больше подходит терпеливым и мотивированным людям. Тем, кто жаждет получить результат сразу, лучше прибегнуть к профессиональному отбеливанию. Всего за один визит к стоматологу вы сможете сделать свои зубы на 8–13 тонов светлее.

Говорят, что профессиональное отбеливание, в отличие от домашнего, – дело вредное. Несколько лет назад в одной из столичных клиник я отбеливала зубы системой ZOOM. Если честно, два дня потом в голову стреляло. Хотя на какое-то время зубы стали идеально белыми. Чем объясняется такая гиперчувствительность зубов после профессиональной процедуры отбеливания? Тем, что эмаль разъедается, не так ли?

Это заблуждение! Эмаль во время таких процедур не разъедается. Грамотное отбеливание практически не вредит зубам. Немного изменяется кристаллическая решетка, поэтому после отбеливания необходимо соблюдать определенные правила по уходу за зубами. Например, стоит отказаться от пигментирующих напитков: кока-колы, фанты, чая, кофе, ну, и сигарет, конечно. А также использовать зубную пасту для чувствительных зубов и всевозможные бальзамы для полоскания полости рта. Гиперчувствительность, как правило, наблюдается не более 3–5 дней после процедуры профессионального отбеливания, а у кого-то и меньше. Потом неприятные ощущения уходят.

Очень хорошая система отбеливания зубов – Beyond Polus. Это бережное отбеливание, оно осветляет на 2–3 тона за один этап в течение 10 минут у стоматолога. Такая процедура подходит тем, у кого природный цвет зубов достаточно светлый и присутствует небольшая желтизна. Стоимость профессионального отбеливания в Москве где-то 10 000 – 15 000 рублей.

А что касается домашнего отбеливания? Какой продукт выбрать?

Все системы домашнего отбеливания сделаны на основе либо пероксида карбамида, либо перекиси водорода и работают примерно по одному и тому же принципу, будь то гели, капы, полоски и прочее. Если у вас здоровые зубы, пользуйтесь на здоровье! Чем нравится! Только помните, что отбеливание – это сугубо эстетическая процедура, и ничего общего с лечением она не имеет. Здесь тоже важно не переборщить. Курс домашнего отбеливания можно проводить не чаще одного раза в полгода. Стоит он недорого. От одной до пяти тысяч рублей.

А как часто можно пользоваться отбеливающими зубными пастами?

Одну неделю в месяц. Не чаще.

А правда, что спустя какое-то время после отбеливания зубы могут еще сильнее потемнеть, чем были до отбеливания?

Нет! После отбеливания зубы к прежнему цвету уже не возвращаются. Цвет все равно будет светлее природного.

Ну, про отбеливание все понятно. Но сегодня масса и других способов сделать улыбку голливудской. В США, например, уже давно большой популярностью пользуются виниры. Пример тому – Бритни Спирс с идеально белоснежными зубами. У нас это ноу-хау только приживается…

Да! Винир – это тонкая накладка для покрытия внешней поверхности зубов. Есть терапевтические композитные виниры, есть ортопедические пластинки из керамики.

А чем отличаются композитные виниры от ортопедических?

Сроком эксплуатации. Композитные служат три года, ортопедические – 5–10 лет. Первые изготавливаются буквально на зубах пациента. При этом используются композитные материалы, аналогичные тем, из которых делают пломбы, иначе называют данную методику реставрацией зуба. Для того чтобы поставить на зубы ортопедические виниры, требуется более сложная процедура установки, иногда для этого может понадобиться несколько посещений. Если человек хочет визуально сделать зубки ровными, закрыть большие промежутки между зубами, то виниры в помощь. Это очень эстетично.

То есть виниры не только обеспечивают идеальную белизну зубов, но и устраняют все визуальные недостатки улыбки?

Конечно! Но вот с белизной тоже лучше не шутить. Вообще цветовая гамма виниров очень разнообразна. Есть природные белые цвета, а есть ну агрессивно белые цвета, которые чуть ли не светятся в темноте! И такая белизна зубов смотрится неестественно и некрасиво.

Ну да, нарушается внешний баланс. Сначала обращаешь внимание на белые-пребелые зубы, а только потом на самого человека…

Да, при выборе белого отдавайте все-таки предпочтение естественному оттенку. Абсолютно белые зубы – это не очень красиво.

А как устанавливаются виниры? Насколько это болезненная процедура?

Ну, сначала зуб препарируется под винир, т. е. стачивается эмаль, снимается слепок вашего зуба и отдается в лабораторию. В лаборатории из прессованной керамики конкретно под ваш зуб изготавливается винир. Затем готовую конструкцию фиксируют на зуб. Если изготовление конструкции требует какого-то времени, то на этот период на обработанные зубы устанавливаются временные накладки.

Т. е. это все индивидуально? Под каждый зуб свой винир?

Проще говоря, винир – это искусственная идеальная поверхность зуба, которая устанавливается на природный зуб… А есть вероятность того, что природный зуб начнет гнить под искусственной поверхностью?

Такая вероятность есть, поэтому здесь нужен очень тщательный уход за полостью рта. Тогда проблем не будет.

А сколько стоит сегодня установка виниров?

Винир на один зуб стоит от 20 до 50 тысяч рублей. Если желаете получить голливудскую улыбку, скрыть все недостатки, то лучше ставить виниры сразу на передние 10 зубов. Вот и считайте! Сумма внушительная вырисовывается.

На эти деньги можно машину купить…

Да! Но имейте в виду, что на ценник стоматологических услуг всегда влияет стоимость аренды, наличие крутого оборудования, регалии врача-стоматолога, например. Если вы выбираете стоматологию где-нибудь в центре столицы, будьте готовы раскошелиться. Хотя такие же услуги из точно таких же материалов вы сможете получить по более низкой цене где-нибудь на окраине Москвы. Главное – найти своего врача-стоматолога.

Сегодня на рынке появились японские и корейские зубные пасты. Что про них скажете?

Корейские и японские зубные пасты действительно пользуются популярностью в России. И не зря. Они не хуже привычных нам американских и европейских брендов, а порой даже лучше. Высокое качество по приемлемым ценам. Правда, среди большого ассортимента корейской и японской косметики есть очень сильнодействующие зубные пасты. Если ими злоупотреблять, то можно повредить эпителий на слизистой оболочке. Поэтому выбирайте что-то нейтральное, щадящее.

Если честно, они все примерно одинаковые, посмотрите состав! Здесь главное уделить внимание технике чистки зубов. Паста – это всего-навсего вспомогательный элемент.

И как же правильно чистить зубы?

Визуально нужно поделить полость рта на четыре части и начинать чистку с последнего зуба. На каждый зуб около 10 вертикальных выметающих движений по внешней поверхности. Можно чередовать с круговыми. Ни в коем случае не горизонтальные, это может нанести вред эмали, горизонтальные движения только по жевательной поверхности. Не забывайте про зубную нить, межзубные ершики, которые очищают поверхность между зубами. Щетки с этой задачей в одиночку не справляются.

А сколько по времени нужно чистить зубы?

Важно чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером, трех минут вполне достаточно! Да, и я рекомендую полоскать полость рта после каждого приема пищи! Ну или воспользоваться ирригатором!

А это еще что такое?

Это своеобразный «душ для зубов»! Специальный аппарат для ухода за полостью рта, который подает струю с воздухом под напором, безупречно очищает все поверхности зубов, также массажирует десны, стимулируя приток крови. Работает от сети. Можно брать с собой в дорогу. Куда угодно. С ним и зубная нить не нужна.

В рекламе нам говорят, что после еды нужно жевать «Орбит», а чистить зубы необязательно!

После еды обязательно нужно либо почистить зубы, либо прополоскать рот, либо пожевать жевательную резинку.

То есть жевательная резинка действительно работает?

Работает! Но за счет того, что стимулирует выделение слюны. Слюна омывает каждый зуб. Но больше трех минут жевательную резинку жевать нельзя, потому что идет нагрузка на ткани, окружающие и удерживающие зуб (пародонт).

Сегодня рынок стоматологических услуг предлагает клиентам множество вариантов брекетов. Что из себя представляют брекеты нового поколения?

Сегодня можно поставить брекеты, спрятанные от глаз окружающих. Они называются «Инкогнито». Устанавливаются на задней поверхности зубов. Их совсем не видно. Сейчас очень большой выбор брекетов! Это и сапфировые, и керамические. Даже если такие брекеты устанавливаются на переднюю поверхность зубов, они практически незаметны. Все зависит от сложности аномалии зубных рядов и финансов, которыми располагает пациент.

Сколько стоит сегодня установка брекетов?

От 50 до 100 тысяч рублей. Есть и более высокие цены. Все зависит от желания пациента.

Я слышала, что пациентам с незначительной аномалией прикуса вместо брекетов ставят капы. И то лишь на ночь…

Да, все индивидуально. Возможно, можно будет обойтись только капами на ночь. Все зависит от конкретного случая. Сегодня любой дефект можно легко и безболезненно исправить. И голливудская улыбка – дело давно доступное! Главное – быть в курсе последних «трендов» в стоматологии.

Как правильно питаться для сохранения белизны зубов?
В настоящее время, не только показателем здоровья, но и показателем социального статуса человека являются красивые и белые зубы. Белизну зубов можно определить по физиологическим и анатомическим особенностям, влияют на цвет зубов гигиенические навыки, некоторые особенности питания, работа.

Посещение стоматолога.
Чтобы добиться натуральной белизны зубов и поддерживать ее, нужно посещать регулярно стоматолога, правильно чистить зубы. Визит к стоматологу должен быть два раза в год, как минимум. Доктор на приеме сможет оценить, в каком состоянии в полости рта находятся твердые ткани зубов, проведет соответствующую гигиену рта, удалит все зубные отложения, твердые и мягкие, с труднодоступных для зубной щетки мест.
Зубная поверхность имеет невидимую глазу пленку, на нее могут прикрепляться разные отложения, придающие зубам оттенки, от желтоватого, до коричневого. Без профессиональных инструментов, убрать зубные твердые отложения невозможно.

Людям, у которых зубной налет усиленно образовывается, врач-стоматолог рекомендует воспользоваться дополнительными средствами гигиены, это специальные зубные пасты с повышенным абразивным коэффициентом, зубными нитями (флосами), жесткими зубными щетками. Кроме того, чистить зубы надо от 3 до 5 минут. Не рекомендуется пользоваться только одними отбеливающими зубными пастами, они не щадят эмаль зубов. Эти пасты необходимо чередовать с использованием лечебно-профилактических зубных паст, содержащих кальций и фтор.

Вредные привычки и лекарства.
Самая вредная привычка, влияющая на цвет зубов, это курение, и в стоматологии появилось понятие, как «налет курильщика». Стаж курения, навыки по уходу за зубами, повлияют на оттенок зубной эмали, которая будет окрашена в светло-желтый или темнее оттенок.

В ротовой полости, в пришеечной части зубов, нередко можно увидеть темные полосы, которые плохо счищаются, и видны даже после специальной чистки зубов у стоматолога. Только аппаратным отбеливанием зубов, можно справиться с таким налетом. В сигаретах содержатся смолы и никотин, они очень липкие и являются сильными красителями. Они соединяются плотно с невидимой пленкой зуба, а время только усиливает этот процесс.

Лекарственные препараты тоже могут оказывать свое негативное влияние на цвет зубов, типичный представитель это препарат железа. Железо, начинает откладываться в толще эмали, образуя соединения, при этом эмаль приобретает темный цвет, ближе к черному.
Когда появляются некоторые заболевания внутренних органов, например заболевания пищеварительной системы или почек, тогда на зубах может образоваться густой налет, так называемый «налет курильщика». С этим явлением довольно сложно бороться, одних сил стоматолога не достаточно, поэтому нужно обращаться к другим узким специалистам.

Продукты питания.
Бывают продукты питания, которые могут естественную окраску зубов ухудшить, или наоборот, улучшить. Чтобы поддерживать натуральный белый цвет зубов, нужно ограничить в питании продукты, придающие темный оттенок зубам.

Продукты, которые изменяют цвет зубов.

Изменяют окраску зубов кофе и все кофейные напитки. Сильнее всего воздействует растворимое кофе, так как кроме самого кофейного порошка, присутствует в нем большое количество красителей. Многие леденцы и карамельки содержат в составе красители, и доказано, что леденцы остаются на поверхности зубов длительное время, и образуют на них невидимую и липкую пленку. Кроме изменения окраски зубов, увеличивается риск развития кариеса.

Натуральными красителями считаются некоторые ягоды, такие как черника, ежевика, которые хорошо окрашивают пломбы в зубах, оказывая воздействие на эмаль зуба. Красящим овощем, действующим по тому же принципу, является свекла.
Газированные напитки пепси и кола, которые содержат большое количество красителей, воздействуют на эмаль зубов как кофе. Если пить постоянно такие напитки, то развивается кислотный некроз эмали, из-за влияния ортофосфорной кислоты, содержащейся в этих напитках. Это заболевание, при котором эмаль теряет естественный блеск, образуются сначала белые пятна, которые потом темнеют.

Даже красное вино, различные восточные приправы, соевый соус могут окрасить эмаль зубов. Если у человека здоровая крепкая эмаль, то воздействие на эмаль будет минимальным, а если есть пломбированные зубы и в передней группе зубов, то следует отказаться от употребления этих продуктов, потому что на поверхности пломб имеются микропоры, где краситель откладывается.

Продукты для белизны зубов.
Стоматологи рекомендуют в питании применять продукты жесткие, которые рекомендуется длительно и тщательно пережёвывать. В таких продуктах находятся множество волокон, которые помогают очищать зубную поверхность механически, очищая от пищевых остатков, одновременно осуществляются два процесса. Так же, при интенсивном жевании может выделяться количество слюны большего объема, которая насыщает минералами эмаль зубов и очищает полость рта. Определенные отбеливающие вещества содержатся в некоторых ягодах, в клубнике, например.

Есть доступные, общеизвестные, но очень вредные способы отбеливания зубов, с применением пищевой соды и поваренной соли, но это очень опасный, хотя и дешевый метод отбеливания. Используя соль, ее крупные частицы приводят к микротравмам на эмали зубов, и они со временем только прогрессируют. А сода может вступать в реакцию с веществами на поверхности зубов и способна вызывать резкую болезненную реакцию на горячую или холодную пищу, это гиперчувствительность зубов.

Чтобы сохранить естественную белизну зубов, рекомендуется питаться теми продуктами, которые способствуют укреплению эмали зуба, это семена кунжута, которые могут насыщать кальцием эмаль зубов, удаляя мягкие зубные отложения. Хорошо химически и механически очищают эмаль зубов орехи, такие как миндаль, фисташки, грецкий, за счет своего химического состава, который уникален.

Белые зубы являются мечтой многих людей, но как добиться такой же белоснежной улыбки, как у американцев? Обязательно ли придется потратить крупную сумму денег на профессиональные процедуры в клинике или можно справиться с задачей самостоятельно? Постараемся разобраться и ответить на эти и другие вопросы.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов не обязательно идти в клинику, можно провести процедуру самостоятельно. Наиболее безопасным является применение средств, разработанных специально для использования дома. Их концентрация рассчитана таким образом, что они обладают осветляющим эффектом, но при этом достаточно безопасны.

Методы эффективного отбеливания зубов дома

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Прежде чем сделать процедуру по отбеливанию зубов, стоит пройти обследование у стоматолога. Врач даст совет, какие виды домашнего отбеливания подходят пациенту и почему не стоит использовать те или иные методы. Дабы не разочароваться, нужно знать, что использование подобных продуктов не способно обеспечить такие же результаты, как процедуры по отбеливанию зубов в условиях клиники. Правда и стоимость их не на так высока, как на профессиональные услуги. Рассмотрим средства для самостоятельного использования.

Специальная зубная паста

Отбеливающие пасты не только самый простой метод, но и наименее эффективный. С его помощью можно лишь незначительно осветлить эмаль и то при регулярном, и довольно длительном использовании. По методу воздействия пасты бывают нескольких типов:

Отбеливающие полоски

Другим популярным продуктом домашнего осветления эмали являются специальные полоски. Изготавливаются они из полиэтилена, на одну строну которого наносятся уже знакомые нам пероксиды. Сняв защитный слой, полосы приклеивают к зубам. По сравнению с пастами полоски эффективнее, за счет более длительного воздействия. Продолжительность проведения процедуры зависит от концентрации активного вещества и указывается производителем, как и периодичность использования. Этот вид отбеливания является химическим, однако дозирование состава исключает возможность ожогов. Главный минус метода — воздействие на эмаль происходит только в местах соприкосновения с полосками, но сделать улыбку более яркой им под силу.

Отбеливание с помощью капы

Наиболее эффективным способом является химическое отбеливание с использованием кап. Капы наполняют специальным гелем и надевают перед сном, чтобы воздействие происходило на протяжении всей ночи. Попадание геля на слизистые оболочки рта может вызвать их ожог. Избежать этого можно, если подобрать капу по размеру, а идеальным вариантом будет ее индивидуальное изготовление.

Народные способы отбеливания

Еще задолго до появления специальных составов люди самостоятельно отбеливали зубы, используя подручные средства. Благодаря своей простоте и дешевизне некоторые способы до сих пор не потеряли актуальности. Несмотря на натуральность природных компонентов, при их применении следует соблюдать осторожность. Рассмотрим наиболее популярные методики — в чем их суть и нет ли противопоказаний.

Перекись водорода и активированный уголь

Для осветления зубов используется 3% раствор перекиси водорода. Процедура проста – ватным диском, смоченным в перекиси, несколько раз протереть каждый зуб. В завершение прополоскать рот водой. Несмотря на то, что большинство профессиональных средств для химического отбеливания в своем составе содержат перекись, применять ее дома не рекомендуется. Связано это с тем, что при ее использовании есть большая вероятность получения ожога.

Уголь используют в отбеливании, как абразивное средство. Для этого измельчают таблетку угля и чистят полученным порошком зубы. Частицы этого вещества довольно мелкие и мягкие, благодаря чему очищение получается весьма бережным. Больно при осветлении быть не должно.

Использование масла чайного дерева

Масло чайного дерева является природным антимикробным средством, к тому же в его составе содержится множество полезных микроэлементов. Изначально масло использовали для восстановления микрофлоры в полости рта и лечения заболеваний десен. Позже обратили внимание на его отбеливающие свойства и начали использовать для осветления зубов.

Как и в случае с перекисью, зубы смазывают маслом при помощи ватного диска. После этого рот следует тщательно прополоскать. Первую неделю процедуру проводят ежедневно, один раз в день. Следующие две недели – через день. Зубы станут более белыми, а десны крепкими. Перерыв между курсами должен быть не менее 1,5 месяцев.

Какие домашние способы самые безопасные?

Подводя итоги под вышесказанным, хочется выделить наиболее безопасные способы самостоятельного отбеливания. Среди аптечных средств – это ферментная паста и полоски. Из народных – использование масла чайного дерева.

Если отбеливать зубы стало больно, процедуры следует прекратить. Нужно помнить, что хорошие зубы — не только белые, но еще и здоровые. Если симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу. Иначе последствия могут стать необратимыми.

Современные варианты профессионального отбеливания

Стоматология предлагает множество методов для профессионального отбеливания зубов. Результаты от таких процедур превосходят все существующие домашние средства. Чтобы отбеливание зубов было безопасным, необходимо ознакомиться с принципами каждого метода и противопоказаниями. Рассмотрим существующие виды отбеливания.

В наше время красивые и белые зубы — это показатель не только здоровья, но и социального статуса человека. В поговорку «встречают по одежке…» можно смело добавить «и по улыбке». Белизна зубов определяется физиологическими и анатомическими особенностями, кроме того, на цвет зубов могут влиять некоторые особенности питания, работы и гигиенических навыков.

Посещение стоматолога

Чтобы добиться и поддерживать натуральную белизну зубов, необходимо регулярно посещать стоматолога, правильно и полноценно чистить зубы. Посещать стоматолога следует минимум два раза в год. На приеме доктор оценит состояние твердых тканей полости рта, проведет некоторые гигиенические манипуляции — уберет все твердые и мягкие зубные отложения, очистит труднодоступные для зубной щетки места.

На поверхности зуба есть невидимая глазу пленка, на которую прикрепляются различные отложения и придают зубам от желтоватого до коричневого оттенка. Убрать твердые зубные отложения без профессиональных инструментов не представляется возможным.

Людям с повышенным образованием зубного налета стоматологи рекомендуют применять дополнительные предметы и средства гигиены — специальные зубные пасты с повышенным абразивным коэффициентом, зубные нити (флосы), жесткие зубные щетки. Кроме того, время чистки увеличивается с 3 до 5 минут.

Злоупотреблять отбеливающими гигиеническим зубными пастами не стоит, они по определению не могут быть щадящими к эмали зубов. Лучше всего их чередовать с лечебно-профилактическими зубными пастами с содержанием фтора и кальция.

Вредные привычки и лекарства

Самой пагубной вредной привычкой для цвета зубов является курение, в стоматологии есть такое понятие как «налет курильщика». В зависимости от стажа курения и навыков ухода за зубами, оттенок зубной эмали будет меняться от светло-желтого до темно-коричневого.

Нередко в полости рта, у пришеечной области зубов, можно заметить темные полосы, которые достаточно трудно счищаются, и даже после специальной чистки зубов у стоматолога они остаются заметными. Единственным способом борьбы с таким налетом является аппаратное отбеливание зубов . Никотин и смолы, которые содержатся в сигаретах, являются сильными красителями, причем очень липкими. Они плотно соединяются с невидимой пленкой зуба, и со временем процесс только прогрессирует.

Иногда и лекарственные препараты оказывают свое влияние на состояние цвета зубов, наиболее типичными представителями являются препараты железа. Железо откладывается в толще эмали и образует соединения, эмаль становится темного цвета, ближе к черному.

При некоторых заболеваниях внутренних органов, например, при заболеваниях почек или пищеварительной системы, на зубах образуется густой налет, похожий на «налет курильщика». Бороться с таким явлением достаточно сложно, и одними силами стоматолога в данном случае не справиться, необходимо привлекать и других узких специалистов.

Продукты питания

Существуют продукты питания, которые ухудшают естественную окраску зубов или, наоборот, улучшают ее. Для того чтобы поддерживать натуральную белизну зубов, необходимо ограничить в рационе питания те продукты, которые могут придать зубам темный оттенок.

Продукты, которые ухудшают окраску зубов

Самое большое влияние на окраску зуба оказываеткофе и все кофейные напитки . Более сильное воздействие оказывает растворимый кофе «3 в 1»: помимо порошка самого кофе, в нем содержится большое количество красителей.

Различные карамели или леденцы содержат в себе некоторое количество красителей, кроме того, доказано, что леденцы длительно остаются на поверхности зуба, образуя липкую невидимую пленку. Помимо ухудшения естественной окраски зубов, повышается риск развития кариеса .

Правильное питание для белизны зубов / shutterstock.com

Некоторые ягоды (черника, ежевика) являются натуральными красителями и способны хорошо окрашивать пломбы в зубах, и постепенно оказывать воздействие на эмаль зуба. Сильно красящим овощем является свекла , которая действует по тому же принципу.

Газированные напитки с большим содержанием красителей — например, кола или пепси — действуют на эмаль зубов по принципу кофе. Кроме того, из-за ортофосфорной кислоты, которая содержится в этих напитках, происходит постепенно расплавление эмали зубов. И если злоупотреблять такими напитками, может развиться кислотный некроз эмали. При этом заболевании эмаль теряет свой естественный блеск, и образуются пятна, первоначально они белого цвета, но со временем темнеют.

Красное вино, соевый соус и различные восточные приправы могут оказывать красящий эффект на эмаль зубов. Менее интенсивное воздействие будет на здоровую крепкую эмаль, но в том случае, если есть пломбированные зубы и особенно в передней группе зубов, то лучше всего отказаться или свести к минимуму употребление этих продуктов питания. Дело в том, что на поверхности пломб есть микропоры, в которых может откладываться краситель.

Продукты для белизны зубов

Обычно стоматологи рекомендуют использовать жесткие продукты , которые требуют длительного и тщательного пережёвывания. Во-первых, в таких продуктах есть множество волокон, которые механически очищают поверхность зубов от остатков пищи, два процесса осуществляются одновременно. Во-вторых, при интенсивном жевании выделяется большее количество слюны, которая, как известно, помогает очищать полость рта и насыщает эмаль зубов минералами. В некоторых ягодах — например, клубнике — содержатся определенные отбеливающие вещества.

Один из самых общеизвестных, доступных и очень вредных способов — это отбеливание зубов при помощи поваренной соли и пищевой соды. Это самый дешевый, но опасный метод отбеливания. Крупные частицы соли создают микротравмы на эмали зубов, которые со временем только прогрессируют. Сода вступает в реакцию с поверхностными веществами и способна вызывать гиперчувствительность зубов — резкая болезненная реакция на горячее и/или холодное.

Для естественной белизны зубов полезны все те продукты питания, которые так или иначе укрепляют эмаль зуба — семена кунжута способны удалять мягкие зубные отложения и насыщать эмаль кальцием. Различные орехи — грецкий, фисташки, миндаль — не только хорошо очищают эмаль зубов механически, но и химически, при помощи своего уникального химического состава.

Как вы добиваетесь красивой улыбки?

Алена ПАРЕЦКАЯ



Источник: gcchili.ru


Добавить комментарий